Mateřská dovolená je někdy složitá

Existuje samozÅ™ejmÄ› nÄ›kolik rad, které můžete vyzkouÅ¡et, a tÅ™eba vám „život na mateÅ™ské“ pÅ™ijde důležitÄ›jší než dosud.
 
1)      Hned na začátku je potÅ™eba si uvÄ›domit, že opravdu nikdo není dokonalý. Musíte si pÅ™ipustit, že občasné chyby nebo nezdary mohou posunout nejen vás, ale i vaÅ¡eho potomka. Není pÅ™ece vaším úkolem a cílem mít neustále domácnost jako ze Å¡katulky, navaÅ™eno, napečeno, nakoupeno a vítat manžela každý den s dítÄ›tem v náručí a úsmÄ›vem na tváři. I vy máte nárok na to být občas unavená a vynechat nepodstatné běžné denní činnosti.

2)      Pro vás i vaÅ¡e dítÄ› je velmi důležité, abyste se cítila dobÅ™e. VÄ›nujte se trochu také sami sobÄ›. Věřte, že upravený vzhled nebo nákup nového oblečení dokáží zvednout sebevÄ›domí i maminkám na mateÅ™ské. K tomu bychom mohli jeÅ¡tÄ› pÅ™idat nÄ›jaký pravidelný pohyb, protože uvolnÄ›né endorfiny se pozitivnÄ› ihned projeví na vaÅ¡em vnímání okolního svÄ›ta. A je úplnÄ› jedno, jestli půjdete na dlouhou procházku s kočárkem, nebo si na chvilku odskočíte zabÄ›hat do blízkého parku.